1- Sorria! (você está sendo filmada) Não, não é nada disso! É que sorrir, faz bem pra pele.
2- Mantenha o bom humor, sempre! (é horrível ser mal humorada! Garota Pit-bull!)
3- Dormir bem e bastante é ótimo para relaxar e regenerar a pele.
4- Fazer caretas na frente do espelho (todo dia!) é maravilhoso para tirar o estresse e relaxar os músculos do rosto.
5- Beber muito líquido, principalmente água. Encher a cara de refrigerantes, não é necessariamente se hidratar!
6- Não tomar banhos demorados ( e não só por causa do apagão!), banhos longos e com água muito quente, faz com que a pele fique ressecada e perca a sua capacidade natural de reter a umidade.
7- Proteger a pele do sol. Filtro solar nela!
8- Usar hidratante no corpo todo, diariamente.
9- Não usar maquiagem pesada durante o dia, principalmente se você ainda é muito jovem.
10- Cultive desde de cedo o hábito de fazer um verdadeiro ritual de limpeza e hidratação da pele todos os dias, de preferência a noite, antes de dormir.
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